nu har nedräkningen till flen börjat seriöst 13dagar kvar veckan som kommer är sista veckan på gymmet innan tävling så det blir tunga vikter och låga reps som gäller för att få upp maximalt med styrka tills det är dags. kör kväll på jobbet denna vecka så det blir bara brytträning på söndag men ska kolla om man inte kan få ledigt på torsdag kväll för att köra ett pass då. idag blev det några rejäla bryt är helt slut i armarna men jag känner mig mer självsäker inför flen nu än tidigare. det börjar släppa för mig mer och mer. det är långt kvar i ren teknik men det kommer det känns sista träningen ska jag träna starter måste bli bättre på det. träna lite starter idag och man är inte van att köra på ready Go! utan man fryser till innan man fattar att det fight på g det går inte många microsecunder men tillräckligt för att tappa ett ev försprång. sen kroppen måste bli bättre på att få med kroppen i brytet fan vad det stör mig jag vet vad jag gör för fel men får inte alltid till det. blir en skärpning på det.
nu blir det att vila resten av kvällen i sängen framför tvn
vi ses.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar