fredag 22 oktober 2010

cirkelträning pass nr 2

körde andra passet med cirkelträning igår. fy satan idag kan jag knappt gå mike pushar oss till max och det känns.
glöm stereotypen att armbrytare är småtjocka lastbils chaffisar nejdå här tränas det lika hårt som alla andra. denna träningsform är bland det hårdaste jag gjort och jag älskar det :) lägger upp en film från passet igår är sista varvet av 3 vi kör så man är rätt så slut när detta filmas. vi kör 3 varv 6-7 övningar 30-40sec per övning med ingen eller väldigt lite vila imellan.

Inga kommentarer: