100kg

vägde mig imorse 100,4kg för att vara exakt. är inte tjock men inte smal heller för den delen. 2012 är som sagt det året jag ska komma iform. armbrytningen ligger på en posetivkurva både teknik och styrkemässigt. får se hur årets tävlingar kommer att gå. siktar mer som sagt på styrka iår än själva tävlandet.

blir ett pass ikväll på gymmet löpbandet plus mage. körde ett styrkepass i tisdags och ett underarms pass hemma i onsdags. inte varje morgon man orkar upp till gymmet kl9 när man jobbat till 12 på natten så då är det skönt att kunna köra lite hemma.
nästa vecka blir det som vanligt igen tisdag,torsdag,lördag. plus armbrytning på söndagen. får se vi kanske blir fler här hemma som bryter med frugan var sugen på att följa med och prova iallafall. se om hon gillar det eller ej i vilket fall så följer hon ofta med nu på tävlingar vilket är kul. ska fixa lite käk och sen blir det gymmet en stund. tjing på er.