lite uppdatering

fick litet sug att uppdatera bloggen så här kommer en liten uppdatering.

träningen flyter på och äntligen är det vår med så man kan börja med promenader ute. frugan och jag ska ta en sväng imorrn brukar bli en runda på runt 2,5-3km ungefär.
skippade armbrytnings träningen idag känner av en lätt smärta i höger axel från förra veckans träning och låter den vila lite. hade man åkt in bara för att så lär man inte kunnat hålla sig från bordet så då hade man säkerligen gjort sig mer illa än nödvändigt. så idag blev det ett underarms pass och en liten sväng på gåbandet.se hur axeln känns nästa söndag känns den okey så blir det ett pass då. är armbrytnings tävling här i skänninge på lördag ochså. vi ska gå dit en sväng och kolla en stund, hälsa och prata med folk man känner osv. är ju höger matcherna man vill se och framför allt 90kg och uppåt. näe nu blir det soffan en stund jobbar kväll veckan som kommer så imorrn blir det lite sovmorgon.